vitamins

Confusión de vitaminas

Si alguna vez ha entrado a una tienda naturista, probablemente se sintió igual que muchos: aturdido por las decenas de anaqueles atestados con miles de multivitamínicos y minerales y suplementos individuales que afirman ser el secreto de la buena salud. Los suplementos nutricionales se han convertido en un enorme negocio y la confusión reina entre los consumidores.

couple3

Someterse no significa obedecer ciegamente

Lamentablemente, en vez de comprender esta dinámica de trabajo en equipo, por lo general vemos la sumisión en términos de obediencia. Recientemente conversaba sobre esto con Sharol, una amiga y colega que frecuentemente predica en conferencias matrimoniales.

praying youth

Cómo reactivar el fuego por la oración

Hace tiempo, la autora Emily Freeman estuvo en mi programa radial, y ella dijo lo mejor de lo mejor: “¿Es más importante agradar a Dios o confiar en Él?”. Ella continuó diciendo: “Si nos enfocamos en agradar a Dios, rápidamente comenzaremos a esforzarnos; pero si le confiamos nuestra vida a Dios y confiamos por todo lo que Él es, permaneceremos en un lugar de gracia, y lo agradaremos en el proceso” (mi paráfrasis).

justice

La justicia anhelada

La justicia de la que tienen hambre y sed los bienaventurados, es por

la justicia del evangelio de Jesucristo

. La palabra “justicia” significa “sin culpabilidad, inocente, puro, santo, de carácter recto, sin trampa y sin engaño”. De modo que los bienaventurados que tienen hambre y sed de justicia no desean engañar ni ser engañados, anhelan no hacer trampa, son gente que tienen hambre y sed de vivir una vida en paz, con una conciencia limpia. Este punto es muy importante, ya que en el momento en que nos desconectamos de nuestra conciencia, nos encontramos en peligro, porque la conciencia es el instrumento que Dios usa para guiarnos hacia el bien y apartarnos del mal. No obstante, Satanás puede nublar tu conciencia. ¿Cómo logra hacer esto? Él te ataca e invade tu mente, y tú alimentas la naturaleza de Satanás, es decir, le das paso a malos pensamientos y empiezas a hacer cosas erradas que según tu parecer están bien, perdiendo la brújula de la justicia del cielo.

kingdom

El cielo no calla

Algunos psicólogos creían que los llamados niños índigo tenían problemas y anomalías mentales, mientras que otros insistían que habían experimentado algún tipo de actividad paranormal o evolución de la conciencia. Francamente, palabras como

familia

La reunificación familiar

José les proporcionó [a sus hermanos] carros […], y les dio provisiones para el viaje. A cada uno le dio ropa nueva, pero a Benjamín le dio cinco mudas de ropa y trescientas monedas de plata. También le envió a su padre diez burros cargados con los mejores productos de Egipto, y diez burras cargadas con grano, pan y otras provisiones que necesitaría para el viaje. Entonces José despidió a sus hermanos y, cuando se iban, les dijo: “¡No se peleen por todo esto en el camino!”. Y ellos salieron de Egipto y regresaron donde vivía su padre Jacob, en la tierra de Canaán

faliure

La trampa de la comparación

El juego de la comparación es una trampa muy común, pero perjudicial. Comparar es examinar dos cosas para encontrar similitudes y diferencias. Es medir una cosa contra otra. Las mujeres solemos comenzar el juego de la comparación a una edad temprana. Comparamos los vestidos, los zapatos y las muñecas; y luego el tamaño del sujetador, los novios, el peso, y la capacidad de cocinar y la limpieza de nuestros hogares. Cuando no tenemos mucho éxito en un aspecto de nuestra vida, a veces encontramos consuelo al ver que alguien más tiene menos éxito que nosotras en eso. Es el alivio que experimentamos cuando entramos a la casa de una amiga o vecina y encontramos montones de ropa y juguetes en el suelo; o el sentimiento de frustración al entrar en una casa que está absolutamente limpia y libre de polvo y en la que están horneando pan casero. Inmediatamente empezamos a comparar. Es una reacción natural.

screaml

Pelee la buena batalla

Lo más gracioso acerca de mi trabajo de consejería es que las parejas nunca vienen a verme porque las cosas están muy bien en su relación. Vienen a mí porque se encuentran en medio de una pelea. Y como mi esposa Nancy y yo tuvimos que aprender, no todas las peleas son iguales.

persevere

Sácale el jugo a la prueba

En Proverbios 3:5 dice: “Confía en el Señor con todo tu corazón, y no te apoyes en tu propia inteligencia”. Esto quiere decir que ante los desafíos que se presentan, debemos tomar la decisión de acallar las voces del razonamiento y la lógica para descansar en los brazos amorosos del Padre celestial. Los resultados no tienen que ver con lo que dicen nuestros sentidos, sino que tienen que ver con la FE. Esto es la convicción de que lo que no estoy viendo ahora, pero que lo voy a ver (lee Hebreos 11:1).

family

El amor y la familia

Cuando Dios creó el concepto de familia, simultáneamente nos dio un regalo y un desafío extraordinarios. La familia requiere de un compromiso inquebrantable hacia el otro, incluso cuando todos sean sumamente conscientes de los defectos del otro.

thinkbig

Determine sus propios pensamientos

La Biblia nos instruye varias veces a ser vigilantes o a mantenernos en guardia y orar. Una de las cosas que debemos vigilar atentamente son nuestros pensamientos. Si estos no se corresponden con los pensamientos de Dios (su Palabra), debemos deshacernos de tales pensamientos equivocados. No podemos aprovechar el día a menos que estemos dispuestos a dominar nuestros pensamientos de forma regular. Un hombre se convierte en lo que piensa (véase Proverbios 23:7), o como digo con frecuencia: «A donde la mente va, el hombre la sigue».

love

Amor abundante

Y esto pido en oración, que vuestro amor abunde aun más y más en ciencia y en todo conocimiento.

--Filipenses 1:9

El discernimiento proviene del amor abundante. ¿Qué es amor abundante? Es amor que sale espontáneamente de nosotros hacia los demás. Se motiva con un compromiso a largo plazo, se consagra por caridad con sacrificio. Existe un discernimiento falso que se basa en la desconfianza, sospecha y temor. Usted puede reconocer el falso discernimiento por la frialdad que hay alrededor de él. El falso discernimiento puede estar envuelto en un tipo de amor, pero no se origina en amor; proviene de la crítica. El verdadero discernimiento proviene de un amor profundo.

fast

El poder curativo del ayuno

Cuando no estamos comiendo a lo largo del día, liberamos nuestro sistema digestivo de mucho de su trabajo, de modo que el cuerpo puede enfocar su energía en limpiar, sanar, reparar, restaurar y regenerar. Nuestro cuerpo está hecho para sanarse a sí mismo, pero le debemos brindar el ambiente correcto para que suceda. Ayunar brinda ese ambiente. Durante un ayuno, las células muertas, los quistes, los tumores, las acumulaciones de toxinas y otros irritantes que producen enfermedad pueden ser digeridos y sacados del cuerpo. Tales cosas como disolver los depósitos de calcio de las articulaciones; liberar las toxinas almacenadas en el hígado, los riñones, los músculos y las células grasas; reparar el tejido cicatrizado; y restaurar o remover células viejas, lesionadas o infectadas puede suceder cuando el cuerpo no tiene la carga de los muchos procesos involucrados en nuestra digestión de alimentos. Además, los jugos crudos que se consumen durante el ayuno de jugos le brindan a nuestro cuerpo muchas de las enzimas tan necesarias para que el cuerpo no tenga que elaborarlas él mismo como parte del proceso digestivo normal, permitiéndole que enfoque más atención en otras áreas de necesidad.

istock 9498736

Espere la bondad de Dios

Así como el sol irradia calor, Dios irradia bondad. No es lo que Él hace; es quién es Él. La misma naturaleza de Dios es buena.

Es importante que reconozcamos la bondad de Dios. La Escritura dice que

happinessl

La ruta hacia la felicidad pasa por el gozo

“Felicidad” es una palabra curiosa, especialmente en los círculos cristianos. Tiene mala reputación, ya que a menudo se le asocia con las circunstancias en vez de con la fe. Reconocidos escritores cristianos, como C. S. Lewis, hicieron grandes esfuerzos para diferenciar el gozo de la felicidad. El gozo, decía Lewis, es como experimentar un instante de cielo, como una vislumbre en la que las nubes retroceden y se abren durante medio segundo y nuestro corazón se expande para sentir a Dios. Es momentáneo y es grandioso. La felicidad, por otro lado, es pequeña y está asociada con las circunstancias aquí en la tierra.

motherdaughterlaugh

Las mamás ocupadas son bilingües

Creo que las mamás comparten un lenguaje secreto también: el lenguaje de “ocupado”. Es nuestra propia forma de idioglosia. ¿No me cree? La próxima vez que corra hacia la tienda de comestibles y se tope con una amiga-mamá, la reto a usted a que tengan una conversación sin utilizar esa palabra con la letra “o”. Le apuesto un dólar a que va a decir "ocupada" más de una vez antes de haberse despedido.

forgiveness

¿Qué significa pródigo?

El diccionario define

pródigo

como generosamente abundante, profuso o extravagante. Adicional a eso, me gusta lo que dice mi pastor Robert Morris acerca de la palabra. En su mensaje

mar galilea

Seguridad

Cuando veáis el arca del pacto de Jehová vuestro Dios [...] saldréis de vuestro lugar y marcharéis en pos de ella.

Josué 3:2-3

Cuando Dios dijo: “Marchen en pos de ella [del arca]”, estaba diciendo: “Síganme”.

istock 3277366

El perdón libera y restaura

¿Cuál es la voluntad de Dios? El mayor ejemplo lo tenemos en la cruz. Jesús, siendo inocente, vino a morir de manera cruel con el fin de pagar por nuestros pecados. ¿Por qué? ¿Por qué el hijo de Dios tuvo que descender de su trono celestial y morir cruelmente colgado de un madero? ¿No era capaz de simplemente decir “los perdono”, y hubiera sido suficiente? Bastaba con un solo decreto oficial del cielo y Él se hubiera evitado el sufrimiento. Pero la realidad es que todo pecado deja una deuda establecida que no se puede cancelar con palabras. Unos años atrás, alguien me contó esta anécdota:

barrier

Creado para reinar sobre las circunstancias

Tu verdadero linaje y herencia dice que no naciste para vivir subyugado por los problemas, sino para reinar sobre ellos y correr en la pista diseñada exclusivamente para los campeones. Es ahí donde se demuestra todo el potencial que hay en tu casta. Es ahí donde todo tu potencial será evidente. Los problemas y las malas circunstancias no son tu verdadero destino; son apenas estaciones momentáneas para aprender, crecer, madurar y corregir actitudes, pero no es tu destino final.

istock 2191337xsmall

Tristeza sobre tristeza

La verdad es que la Navidad está relacionada a la muerte. Jesús vino al mundo a apagar la oscuridad de la muerte encendiendo la luz. Hebreos 2:15 dice que vino a liberar a aquellos “que por el temor de la muerte estaban durante toda la vida sujetos a servidumbre”. La Navidad existe para que pueda haber una Pascua, para que podamos vivir con esperanza y morir sin miedo.

Sword Armour

Un hombre controversial

Incluso entre aquellos que lo reconocen sin reparos como una figura histórica y bíblica muy real, incluso entre los judíos de hoy en día, David todavía puede suscitar controversias. Me encontraba escribiendo en Israel, de hecho en una mesa afuera en Tiberias, cuando una mujer israelí me preguntó sobre qué estaba escribiendo. Cuando le dije que el tema era el rey David, ingenuamente supuse que se mostraría complacida o por lo menos interesada. En cambio, la actitud de su respuesta me tomó completamente por sorpresa.

istock 5066942 250x167867b

Recuerde quien lo tiene en su mano

Porque de él, y por él, y para él, son todas las cosas. A él sea la gloria por los siglos. Amén.

--Romanos 11:36

El orgullo es algo atemorizante. Prefiere matar la verdad que considerarla. ¿No nos toma por sorpresa? Comenzamos el viaje espiritual como personas pequeñas. El acto de la conversión es uno de gran humildad. Confesamos nuestros pecados, rogamos misericordia, doblamos nuestras rodillas. Niños tímidos que extienden sus lodosas manos a nuestro Dios libre de pecado.

rain gil250x130l

El poder de la gratitud

El antídoto infalible contra el temor al rechazo, al futuro, la soledad y la falta de perdón no es una fórmula mágica, no es una pócima que se bebe, no es un rezo u oración que se hace, ni algo por el estilo. El antídoto infalible contra estas cosas, que son representaciones actuales de la lepra, es una actitud y una decisión.

butterflyl

Salga de su capullo

Cuando empecé a ministrar en el año 1999, estaba muy nervioso. No pensaba que pudiera hacerlo. Todas las voces me decían: “Joel, mejor si no vas allí, frente a la gente. Te vas a poner en ridículo. No vas a saber qué decir. Nadie te va a escuchar”. Al enemigo le habría encantado mantenerme en mi capullo, teniendo esos pensamientos agusanados. Él no quiere que usted o yo salgamos y volemos y llevemos una vida de vencedores. Él quiere que luchemos, seamos inseguros, agobiados por las adicciones y los malos hábitos. Todo empieza en nuestra mente. Si él puede controlar nuestros pensamientos, puede controlar toda nuestra vida.

hand

Poco a poco

Recientemente pensé en mi vida desde el momento en que comencé a seguir seriamente a Jesucristo al presente. Si hubiera sabido—al inicio de la travesía—todas las cosas por las que Dios me llevaría, probablemente habría tenido miedo de inscribirme al viaje.

marriage

Mi esposo es mi prójimo

Mi esposo es el mayor de cuatro hijos varones; su mamá era ama de casa, y su padre, obrero. Yo soy hija única. Mi padre abandonó a mi madre cuando yo tenía dos años, dejándola como una madre soltera con un trabajo de mucha responsabilidad en el sector público. La casa de Keith era ruidosa, con frecuentes encuentros de lucha libre y puñetazos, algunos incluso involucrando bolas de billar. Mi casa era silenciosa. Yo solía jugar damas contra mí misma, y con frecuencia perdía.

healed

¿Cree en el poder sanador?

Hace poco, una mujer se me acercó y me contó que su hijo creía que el tiempo de los milagros había terminado.

“No cree que los milagros sean reales”, dijo. “¿Lo llevaría a las calles con usted?”.

sinpadre

Cirugía de la mente

En mi caminar con el Señor he descubierto que uno de los mayores obstáculos para mantener un estilo de vida puro, es mi propia mente. Si dejo de pensar en cosas que me acercan a Dios y persisto en tener una mentalidad negativa, fácilmente puedo sentir una lejanía en mi comunión con el Espíritu Santo. Hay un pasaje en Romanos 12:2 que he aprendido a atesorar en mi corazón y dice: «

sunrise

Un Reino único

Cuando Jesús dijo que el Reino de los cielos se había acercado, dio a entender que Él mismo era la manifestación plena de ese Reino, de manera palpable. Por esa razón, todas las acciones de poder y autoridad que Él realizó, mostraron cómo se vive en el Reino. Aquellos que percibieron la grandeza del Reino reflejada en Jesús, pudieron decidir sujetarse voluntariamente al gobierno de Dios.

justice

El que confrontaba a David

Nadie quiere alguien que lo confronte, pero Dios sabe que los necesitamos. Su sueño no es sola y simplemente suyo. Primero fue de Dios. De hecho, sus oraciones y las de sus hijos han sido para que el sueño de Dios se haga realidad. Para que eso suceda, para cumplir con su destino y el de sus hijos es necesario quien los confronte.

siervo

El Maestro del arte de vencer el temor

El miedo es una emoción que sirve para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno y a nosotros mismos. Actúa como depósito de influencias innatas y aprendidas, y posee ciertas características invariables y otras que muestran cierta variación entre individuos, grupos y culturas.

couple3

Un sabático no planeado

Mi vida había tomado un giro de 180 grados. Parecía que solo daba pasos hacia atrás, que nada salía bien a mi favor, pero todo estaba dentro del plan de Dios. Era parte del proceso de moldear mi carácter, de cambiar las características de mi corazón y prepararme para la bendición que habría de venir. Perderlo todo me humilló, pero también me hizo depender de su gracia y favor. Mis pasos ya no serían guiados por mi propia sabiduría ni mi capacidad de ser un buen administrador. No podía tener un plan B, una barca en la orilla de la playa por si el plan de Dios no funcionaba. Tendría que depositar mi confianza por completo en Él, y de una vez por todas caminar en fe. Ahora estaba yo de nuevo en casa de mi madre y Susi viviendo con sus padres. Era un reinicio total de nuestras vidas, pero comenzaríamos esta vez siguiendo el camino que Dios había trazado.

butterflyl

El libre albedrío de los seres humanos

Con el objetivo de aprovechar el día y vivir la vida que Dios quiere que vivamos, resulta vital que comprendamos el libre albedrío de los de los seres humanos. Dios creó al hombre con libre albedrío y su deseo fue (y aún lo es) que escojamos usar ese libre albedrío para elegir hacer

manpraise

Perder para ganar

Muchos dicen que a veces se gana perdiendo. En este contexto, perder suena positivo, especialmente si es que yo misma, libre y conscientemente, elijo enfrentarme o provocar  una pérdida. En la mayoría de los casos no logramos ver las pérdidas como algo bueno que nos sucede sino más bien como algo negativo. La Real Academia Española define la palabra “pérdida” como “carencia, privación de lo que se poseía, cantidad o cosa perdida”.

walking

Dé el primer paso

La paternidad es un maratón, y no una carrera corta de velocidad. Pero la paternidad eficaz comienza cuando uno se da cuenta de que sus hijos no están buscando padres perfectos. Están buscando padres amorosos.

forgiveness

Abrazar su gracia

A mediados del mes de agosto del 2003, Dios había hecho una cita divina conmigo y me visitó de una manera sobrenatural. Llegó tal y como yo se lo había pedido. Sí, mi vida cambió para siempre. Mas no fue por causa de dar un paso más cercano en dirección a la fama como yo lo había pensado, sino porque di un paso más cercano a mi Padre celestial. Tuve mi encuentro con el amor perfecto, redentor, abrasador, perdonador y restaurador de Dios. Ese día miré su gracia fijamente a los ojos, y me enamoré de mi Dios. Ese día, la hija pródiga regresó a casa. Nací de nuevo como hija del Dios vivo, del gran YO SOY. Ese día, fui perdonada y todos mis pecados fueron olvidados. Ese gran día, yo elegí el camino de Dios, y nunca volveré atrás.

DepresionWoman

El combatiente de la tristeza

Dentro de la experiencia psicológica, Jesús conocía y estaba muy claro de cuán complejo puede ser asumir control sobre nuestras emociones. Pero a la vez, dominarlas es totalmente posible. A lo largo de mi carrera profesional y como investigadora de la conducta humana, me he dado cuenta que las personas se sienten muy frustradas con la falsa idea de que las emociones les dominan y que no tienen ningún control sobre éstas.

look up

Mirar más allá de la superficie

Su Creador puede ver cosas en usted que las demás personas no pueden ver. Algunas veces, la gente va a tratar de hundirlo o de hacerle sentir insignificante. Algunas veces sus propios pensamientos trataron de convencerlo de que no da la talla. Pero Dios mira más allá de la superficie, más allá de los errores que ha cometido, más allá de lo que alguien dijo acerca de usted y Él ve su increíble valor. Usted podría pensar,

siervo

En el regazo de Jesús

Llevaba a Anna delante con nosotros. Ella iba sentada al lado de la ventanilla, observando tranquilamente los tractores “dieciocho ruedas”, postes telefónicos, y diminutos pueblos ocasionales que pasaban. Yo tenía la mano sobre su rodilla y mi cabeza sobre el hombro de Kevin. No quería dormitar, sabiendo lo poco que él había dormido; tan solo quería seguir sentada allí y escuchar el sonido del motor diésel.

goingup

Dar paso al nuevo liderazgo

La única forma de crear una cultura permanente de abrir espacios al nuevo liderazgo en nuestras organizaciones es cediendo autoridad y decidiendo perder poder. Hace muchísimos años, en el libro

Use Desktop Layout
VIDA CRISTIANA